第七十章 风水大师 粗想细想为大事 (第3/3页)
练才刚刚起步,一些国家运动员除了日常的体能训练之外,更是加入了心理素质训练的一些元素,但其实还不完善。我听张曼曼说你是心理学专家,能不能询问下大摊尸法的一些东西。”
苏劫不相信风水,算卦,算命,运程这些东西,但相信心理学,因为这的确是一门科学,虽然其中有些东西和玄学类似,但的确是真实存在。
苏劫当初跟着欧得利学会了大摊尸法,可时间太短,很多精髓都没有问道,虽然通过自己不断的学习,可还是有很多疑惑未解。
上次“麻大师”在公园里面说了几句,他当场就想问清楚,可麻大师已经走了,可就算是如此,他回去之后细细思索仍旧受益匪浅。
现在再次遇到麻大师,他自然要问个清楚。
“上次我去找老陈,正巧在公园里面遇到了你练功,就看出来了很多东西。”麻大师双目之中有奇光:“不过你每天凌晨三点起来练功,到六点收功,老陈遇不到你也很正常。你这是闻鸡起舞啊。”
“年轻人,了不得。”老陈点点头:“似乎我徒弟老黄也跟我说过这件事情,说公园里面遇到个年轻人,一练就是一整天。论刻苦,你恐怕也是凤毛麟角。”
“老黄?”苏劫想起来,应该就是自己第一次遇到的那个太极拳老者,一招一式颇见功力,让他认为混元太极馆有些门道。
“大摊尸最好修炼,只要人一趟就行了,又可以伸筋拔骨,又可以使人休息,可入门极其艰难,可以说世界上百分之九十九的人修炼这方法,都只是单纯睡觉而已。能够入门,进入第一层境界‘心安神宁’的没有几个。到达了这个境界,其实也就是所说的深度休眠,注意,是休眠,不是睡眠。”
麻大师不愧是心理学专家,开始为苏劫进行剖析。
“休眠和睡眠有什么不同?”张曼曼忍不住问。
“睡眠的时候,人还有脑波活动,可以产生种种的梦境,有睡眠质量不好的人。哪怕是睡得再多,起来之后还是很累。全世界的人类之中,睡眠质量不好的越来越多了,如果所有的人都能够睡得好,我在欧洲皇家催眠协会讲课的时候运用了一组数据来说明,人类的寿命起码能够提高百分三十甚至还不止。”
麻大师作为个风水先生,在这里大谈数据,科学,如果是外人看来很荒谬,可苏劫知道其实中国古老的玄学,其中很多心理学高深智慧。
欧得利寻找的就是这个。
苏劫没有说话,静静的听着。
“睡眠所产生的脑波活动,在禅家的境界来说,称之为‘粗想’。有了这个粗想的存在,人其实还是没有得到充分的休息。而大摊尸法的第一层境界,我称之为‘心安神宁’,在另外一些人称之为‘细想’,这就是休眠。在这个状态下,脑波还是有活动的,只是那些大的脑波活动没有了,粗想完全停止,只剩下细想,这个状态之下,人的休息质量非常之好,哪怕只睡几个小时,也神清气爽,久而久之身体分泌和各种机能都会得到强化,比起吃什么药物补品都要好。”
麻大师在上课。