第76章 十号球衣争夺战（一） (第3/3页)

 热身是为了确保安全，一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快心跳。

    它能够有效的提高身体主要部位的体温使更多的血液流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动作好准备。

    轻微活动后的伸拉运动会使筋腱更灵活，因为它提高了体温并增加了关节活动范围，从而可避免关节，韧带和肌肉损伤。

    令秦江枫意外的是香菊中学做的热身和他之前书上看到的大不相同，比起普通的热身运动现在自己做的热身所达到的效果要好的多。

    热身运动做完后简单的拉了一会儿韧带终于到了秦江枫最期待的时刻。

    “林天、秦江枫，你们过来。”都少鸿叫到。

    看到都少鸿手里的拿着的球衣秦江枫心跳加速，因为此刻都少鸿手里拿着的正是秦江枫梦寐以求的十号球衣！

    都少鸿皱着眉头将十号球衣藏在了自己身后，因为此时秦江枫就像是着了魔一样伸出手想要将十号球衣夺过来。

    “秦江枫！”

    听到了自己的名字秦江枫那空洞的双眼渐渐的有了光彩。

    看到秦江枫没有什么事了都少鸿将球衣的背号亮在了他们面前继续说道。

    “十号球衣不能一日没有主人，今天我会亲自将这件十号球衣提给等会儿练习赛中表现最好的球员，我说的是最好的球员，也就是说每个人都有争夺十号球衣的机会，大家听明白了吗？”

    都少鸿说话的声音很大，虽然把秦江枫林天都叫到了他的面前可这句话确实对着大家说的。

    “听明白了！”大家异口同声。

    十号球衣啊，这可不只是中锋的最爱，事实上任何一个位置的球员都向往着十号球衣，就因为十号球衣所代表的是王牌，大家都开始心动了起来。

    比赛和三天前没有变化，还是一年级的新生对战香菊中学足球队的主力球员们。

    肖跃目前还在替补席看来每场比赛他都只会踢半场

    双方的首发阵容还是和三天前的差不多，唯独主力队的一个位置换人了。

    当秦江枫看到那个人的时候也着实惊讶了一下。