第487章 吃饭 (第2/3页)

文姬这时问道。

    “这就是我今天叫你们来的目的了，让我看看你们有没有像白初那样的天分，你们二人就在原地坐下，按照我说的做。”雪杨后退两步，离蔡文姬和沈傲雪一米远的地方站着。

    蔡文姬和沈傲雪听从雪杨说的话，两人在原地盘腿坐下。白初则站在一边，静静的看着二人。雪杨见二人准备好了，说道：“我再给你们讲一下关于武道内气的知识吧。内气也可称为所谓的气功。气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。当然，我要强调的并不是这个，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的，但我认为，静功比动功更为重要。气在体内形成之后，能用在你们身上各个部位。”

    蔡文姬和沈傲雪坐在那里，闭上眼睛，细心听着雪杨老师所说的话。尝试着感悟那个内气。雪杨看二人似乎在静心感悟，继续说道：“现在你们深吸一口气，感受着那口气在你们体内穿梭流动，贯穿你们全身。然后将体内内气扩散出来，幻化成形。”

    二人照雪杨所说的那样，深吸一口气，便细心感悟。时间一分一秒的过去，雪杨一直关注着两人身上的变化。过了一会，沈傲雪身上率先有了变化，隐约看见一层白色雾气在她体外出现。雪杨看到沈傲雪身上的变化，露出了笑容。她果然猜的没错。沈傲雪拥有跟白初一样的极致属性，其天赋肯定也不比白初差。再说，沈傲雪和蔡文姬这两人的柔性又如此之好，应该会很容易领悟到武道精髓。

    看到沈傲雪身上的样子，雪杨感到十分欣慰。接下来就剩蔡文姬了，雪杨和白初的目光都看向了蔡文姬身上。

    只见此时的蔡文姬皱着眉头，脸上也出现了汗珠，似乎进展不太顺利。雪杨看着蔡文姬，对她轻声说道：“蔡雯，静下心来，

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