第十一章 出体 (第2/3页)

后有些哭笑不得，“当然不是，我所说的出体，跟你们所理解的出体不是一个概念，你们理解的出体的意思，应该就是最为直接的灵魂出窍，而我，包括蔡大姐口中死者姚叶曾经说过的出体，指的是清明梦的出体。”

    “什么什么梦？”范骁又沉不住气地问，“清明梦？清明节做的梦吗？”

    于是冉斯年在众人期待的目光下给大家普及了清明梦的知识。会议室里，除了瞿子冲和饶佩儿之外，其余人全都是第一次听说这种东西，不免惊异不已。

    “清明梦，从字面上就可以看出，是既‘清明’又有‘梦’的一种状态，‘清明’对应的是意识活跃，‘梦’对应的是潜意识活跃，‘清明梦’是在显意识和潜意识之间达到一种微妙的平衡，是一种可以由意识控制的梦。在这种平衡下显意识的逻辑分析能力和潜意识的创造性都能得到很好的发挥，所以清明梦既情节丰富又可控制互动。而清明梦中所谓的出体跟平常说的什么练气功瑜伽或者别的什么途径达到的灵魂短暂出窍，以及濒死体验中的灵魂出窍都是不同的，虽然也有一部分人认为清明梦也是达到灵魂出窍的一种途径，但我本人并不这样认为，我认为是有一部分人把清明梦给妖魔化了，”冉斯年生怕大家不理解他的意思，心里暗叫他为神棍，于是总结性地解释，“清明梦领域中的出体简单来说就是指梦境中纯意识的活动，区别于日常有**参与的活动，所以叫做出体，也就是意识不去控制身体，脱离身体，只是去操控梦境。”

    会议室里陷入了短暂的安静，大家都在消化冉斯年这套关于出体的理论，几个人脸上有惊讶、有质疑，也有隐隐的对于冉斯年此番理论的不屑。

    瞿子冲属于冷静旁观的那一个，他听说过清明梦，也曾经在网上专门去看了有关清明梦的解释，但是对于眼下的情况，他还是不太确定，便问道：“斯年，你仅仅是听姚叶说了一个‘出体’，就认定姚叶说的是清明梦中的出体，这样是不是太过武断呢？难道就没有可能姚叶的确是精神上出了什么问题，以为她自己可以灵魂出窍？”

    “不光是‘出体’，蔡大姐描述的姚叶还会半夜起夜四五次，起来之后会去做其他的事情转移注意力一段时间，她会站在落地窗前幻想自己跳跃飞翔，这些都是她练习清明梦的表现。首先，姚叶频繁起夜，其实是她自己定好了闹钟刻意把自己吵醒的，她利用的是一种相当百搭且在清明梦中屡试不爽的方法，也就是akebacktobed，缩写为BTB，翻译成中文就是回笼觉的意思，这样间断性的清醒练习可以增加梦中意识觉醒的概率，刻意增加做清明梦的概率。每次被闹钟吵醒之后，梦者需要保持清醒一段时间，可以做一些别的事情，例如看书看电视，也可以听一些专门训练这方面的音频，然后再次回去睡回笼觉。这也是我不建议更加不支持人们去联系做清明梦的原因之一，因为这样做根本是打乱了睡眠，影响休息的，很有可能睡眠功能紊乱，或者患上失眠症。”

    范骁击掌，恍然大悟，“原来如此，原来是姚叶故意用闹钟吵醒自己的，怪不

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